Alimentar-se bem vai muito além de um cardápio saudável. Saber escolher o que comprar, quando comprar, como usar os ingredientes, como apoiar a agricultura familiar e como conservar os alimentos são questões fundamentais quando se trata da nossa saúde.

Conhecer histórias e curiosidades sobre frutas, verduras e legumes e aproveitar ao máximo o que cada alimento oferece são alguns dos temas revelados pela terceira temporada da série “Alimente-se Bem”, produção do Futura em parceria com o SESI-SP, que estreia dia 1º de fevereiro. Ela faz parte da Faixa Verde do Canal e vai ao ar logo após o programa “Bela Raízes” (apresentado por Bela Gil e que começa às 21h), com a exibição dos dez episódios em sequência, em formato de Maratona.

Nesta nova temporada, os episódios têm uma linguagem simples e didática, uma estética lúdica, e mostram em uma animação colorida que alimentar-se bem tem que estar no menu diário de todos nós!  Ao fim de cada episódio, o site https://alimentesebem.sesisp.org.br/ é recomendado para quem busca novas receitas. 

 A temporada completa também está disponível no Globoplay. 

Confira os temas de cada episódio:  

• Conceito de segurança Alimentar (Ep. 1)​ 
• Do Campo à mesa (Ep. 2)​ 
• Alimentos e nutrientes (Ep. 3)​ 
• Alimentação Adequada (Ep. 4)​ 
• Feiras (Ep. 5)  
• A cultura alimentar de cada região brasileira (Ep. 6)  
• Cuidados no preparo dos alimentos (Ep. 7)  
• Conservação dos alimentos (Ep. 8)  
• Aproveitamento integral dos alimentos (Ep. 9)  
• Hortas Caseiras (Ep. 10)